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剛買了房子，把存款都快花光了
可是買了房子後，才發現家裡需要 Nike Blazer Low iD - 495444550
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商品訊息功能
商品訊息描述
打造夢想中的 BLAZER
Nike Blazer Low 從籃球場發跡，後來也成為溜滑板與街道潮流的經典運動鞋款。現在更能量身打造。客製化版本讓你混搭經典設計以及專屬顏色、材質與個性文字。
選擇材質你可以運用皮革、麂皮或帆布打造鞋面、Swoosh 和後踵加強片。你可以讓設計的每個環節一致，或稍作變化來加入裝飾元素。
挑選顏色用經典的雙色對比設計專屬鞋款，或以獨特方式結合顏色，打造獨一無二的造型。
量身打造透過鞋跟的個性文字，彰顯自我個性與出身之地。
更多詳細資料
- 皮革、麂皮或帆布鞋面
- 泡棉鞋底，實現輕量緩震效果
- 經典高壓成型設計，經久耐穿
- 耐久橡膠外底搭配人字型鞋紋
一定要買
Blazer 緣起Nike 於 1972 年首次推出 Blazer 鞋款，自此成為不可或缺的時尚風格單品。從簡潔俐落的帆布高筒鞋款，到皮革中筒及休閒低筒樣式，此鞋款隨著時代越趨成熟完美。
網路熱賣產品
產地： 中國
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運動越久網路購物燃脂越多！你認為披薩、炸薯條、雞腿便，哪一種熱量最高最難瘦？
(多運動和保持健康飲食，可以從減少攝食200~300大卡熱量及增加體能活動多消耗200~300大卡，每週就可以減重約0.5公斤。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
維護體態是不論男女，每個人永遠的夢想。不過有些人永遠吃不胖；有些人卻呼吸都會胖，除了本身體質、疾病的影響，還有不良的飲食習慣等等，還有一個最重要的關鍵：就是要運動！
不過想要變瘦的關鍵當然還是要將體內的脂肪代謝掉，想必有很多人會想問：那到底頑固的熱量要運動多久才會代謝乾淨呢？就讓小編讓告訴你吧！
根據〈肥胖防治網〉資料顯示，運動有助於增加能量的消耗，每週從事150~250分鐘中度身體活動就等同於每週消耗了1200~2000大卡，只要維持這樣的健身習慣，就能有效維持理想體重喔！
下面為大家舉例：
以一位60公斤的民眾健走(30分鐘消耗165大卡)為例，需走多久才能開店送禮推薦消耗吃下去的熱量。
常見十大食物熱量與運動消耗熱量比一比
奶茶600ml含240大卡，需健走44分鐘才能完成燃脂
可樂600ml含252大卡，需健走46分鐘才能完成燃脂
柳丁綜合果汁330ml含153大卡，需健走28分鐘才能完成燃脂
炸雞腿飯含825大卡，需健走150分鐘才能完成燃脂
炸排骨飯含1055大卡，需健走192分鐘才能完成燃脂
紫米飯糰含418大卡，需健走76分鐘才能完成燃脂
火腿蛋餅含297大卡，需健走54分鐘才能完成燃脂
皮蛋瘦肉粥含165大卡，需健走30分鐘才能完成燃脂
海鮮個人披薩含702大卡，需健走128分鐘才能完成燃脂
薯條含470大卡，需健走85分鐘才能完成燃脂
國建署叮嚀：
多運動和保持健康飲食，可以從減少攝食200~300大卡熱量及增加體能活動多消耗200~300大卡，每週就可以減重約0.5公斤。
但是要注意！
控制體重的時候，每日攝取熱量記得不能低於1200大卡喔～
參考來源：
國民健康署—肥胖防治網
封面圖片來源：
solar22／shutterstock
《延伸閱讀》
做越久瘦越多的「運動排行」第一名竟不是瑜珈、也不是有氧運動？
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